Såg nyss på ica reklamen att dom tipsade om goda smoothisar.
Tänkte prova på dom här två idag till lunch.

2 bananer                                                                2½ dl vaniljyoghurt eller naturell yoghurt
4 dl blåbär                                                               ½ banan
4 dl mellanmjölk                                                       1 dl frysta blåbär/hallon/kiwi/persika/mango
1 dj lätt vaniljyoghurt
istärningar
½ tsk flytande honung